Stufe 3
Der effiziente Vortrieb mit den Beinen, zusammen mit einer guten Wasserlage sind für das Schwimmen längerer Strecken von zentraler Bedeutung. In Stufe 3 arbeiten wir im Wesentlichen am Kraulbeinschlag und einer ökonomischen Körperhaltung. Gegen Ende von Stufe 3 schwimmen wir 10 bis 12 Meter am Stück in Bauch- und Rückenlage.
- Mindestalter 5 Jahre
- Kann mindestens 4 Mal hintereinander unter Wasser sauber ausblasen und über Wasser wieder einatmen
- Schwebt in Rückenlage mindestens 5 Sec.
- Schwimmt im tiefen Wasser 6 m in Bauch- oder Rückenlage
- Gleitet in Bauchlage im Tiefwasser mindestens 5 Sekunden
- Lehrvideos zu den Voraussetzungen: Übungen der vorangehenden Stufe >>>
Wichtig
- Bei öffentlichen Bädern - zum Beispiel Brunnen - kommen zu den unter Kursdaten publizierten Preisen zusätzlich die Eintritte ins Bad dazu.
- In Intensiv-Kursen geben wir keine Abzeichen ab