Stufe 5

In Stufe 5 arbeiten wir weiter an einem aktiven Bodyroll im Hinblick auf das richtige Kraulschwimmen mit Seitenatmung. Beim Kraulschwimmen setzen wir uns vertieft mit der Unter- und Überwasserphase auseinander. Neu hinzu kommen der Armzug beim Brustschwimmen sowie der Kopfsprung.Alter ab 6 Jahren

• Schwimmt 22-25 Meter Rückenkraul (Wechselzug der Arme und Kraulbeinschlag)
• Schwimmt mind. 15 Meter in Bauchlage mit effizientem Vortrieb der Arme
• Schwimmt 10-15 Meter Kraulbeinschlag mit dreimaliger Körperdrehung zur Seite um einzuatmen
• Lehrvideos zu den Voraussetzungen: Übungen der vorangehenden Stufe >>>

Wichtig

• Bei öffentlichen Bädern - zum Beispiel Brunnen - kommen zu den unter Kursdaten publizierten Preisen zusätzlich die Eintritte ins Bad dazu.
• In Intensiv-Kursen geben wir keine Abzeichen ab.