Hintergrund-Wasser
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Stufe 5

Lehrvideos «Baumstammrollen», 1-armiger-Kraul, «Schraubenkraul», Kopfsprung, Slalom-Tauchen.

Video Baumstammrollen

Bodyroll um die Körperlängsachse.

Video Schraubenkraul

Kraulen kombiniert in Bauch- und Rückenlage.

Video Slalomtauchen

Mit Brustarmzug durch zwei versetzte Tunnels tauchen.

Video Kopfsprung

Judihuii! - ich kann den «Köpfler»!

Kraul 1-armig

Superman krault mit einem Arm.