Hintergrund-Wasser
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Stufe 7

Lehrvideos Brustschwimmen, Delfinwelle, Tauchwende.

Video Tauchwende

Knackige Tauchübung für Fortgeschrittene.

Video Delfinwelle

Anmutig schön wie Meerjungfrauen.

Video Brustschwimmen

Ganze Lage kombiniert mit Armen-Beinen-Atmung.